Je me reprenne.
Il le faut. Parce que, inconsciemment, je recule de jour en jour l'heure des repas ce qui fait qu'au final, j'ai considérablement diminué ma quantité journalière de nourriture.
"Allez tu mangeras après cette émission. Prends d'abord ta douche. Va faire un tour dehors, il fait si beau. Boucle ton dossier et puis tu te mets à table".
Oui mais... passé une certaine heure je fatigue, je laisse tomber et je me dis que je remettrai la nourriture "économisée" au lendemain. C'est quand même fou de faire ça, non ? Genre, si je ne mange pas mes trois produits laitiers chaque jour, je vais manger un yahourt supplémentaire le matin suivant.
Franchement, quelle personne normalement constituée ferait une chose pareille ? Oo
Sauf que... ben oui, faut bien que je l'admette, je tiens pas souvent mes promesses.
Je déteste manger tôt, il faut toujours que l'après-midi soit bien entamée avant que je ne ressente les premiers signaux de la faim... quand c'est le cas. Mon pauvre petit estomac a tellement été malmené ces dernières années qu'il ne supporte plus qu'une quantité minimale de nourriture. J'arrive très, très vite à saturation. Et là je me rends bien compte que c'est pas avec ça que je vais retrouver une santé physique complète.
Pourquoi je n'arrive pas à manger plus tôt ? Sans doute parce qu'il FAUT [d'un point de vue personnel] que je ressente du plaisir lorsque je mange. Et ce ne peut être le cas que si j'ai vraiment faim. Me bourrer le ventre pour me bourrer le ventre, ça m'éc½ure =/
Et j'ai tellement peur de la boulimie... si vous saviez =[
Bisous à tous, je reviendrai demain =]
Il le faut. Parce que, inconsciemment, je recule de jour en jour l'heure des repas ce qui fait qu'au final, j'ai considérablement diminué ma quantité journalière de nourriture.
"Allez tu mangeras après cette émission. Prends d'abord ta douche. Va faire un tour dehors, il fait si beau. Boucle ton dossier et puis tu te mets à table".
Oui mais... passé une certaine heure je fatigue, je laisse tomber et je me dis que je remettrai la nourriture "économisée" au lendemain. C'est quand même fou de faire ça, non ? Genre, si je ne mange pas mes trois produits laitiers chaque jour, je vais manger un yahourt supplémentaire le matin suivant.
Franchement, quelle personne normalement constituée ferait une chose pareille ? Oo
Sauf que... ben oui, faut bien que je l'admette, je tiens pas souvent mes promesses.
Je déteste manger tôt, il faut toujours que l'après-midi soit bien entamée avant que je ne ressente les premiers signaux de la faim... quand c'est le cas. Mon pauvre petit estomac a tellement été malmené ces dernières années qu'il ne supporte plus qu'une quantité minimale de nourriture. J'arrive très, très vite à saturation. Et là je me rends bien compte que c'est pas avec ça que je vais retrouver une santé physique complète.
Pourquoi je n'arrive pas à manger plus tôt ? Sans doute parce qu'il FAUT [d'un point de vue personnel] que je ressente du plaisir lorsque je mange. Et ce ne peut être le cas que si j'ai vraiment faim. Me bourrer le ventre pour me bourrer le ventre, ça m'éc½ure =/
Et j'ai tellement peur de la boulimie... si vous saviez =[
Bisous à tous, je reviendrai demain =]
